Blue Phoenix (Veritas)
Sunday, 22.12.2024, 12:23
Site menu

Login form


Search

Tag Board

Site friends
  • Create a free website
  • uCoz Community
  • uCoz Textbook
  • Video Tutorials
  • Official Templates Store
  • Best Websites Examples

  • Statistics

    [ New messages · Members · Forum rules · Search · RSS ]
    • Page 1 of 1
    • 1
    Салат с сыром и шпинатом
    Syler_91Date: Sunday, 19.04.2009, 09:41 | Message # 1
    Генералиссимус
    Group: Администраторы
    Messages: 99
    Reputation: 2
    Status: Offline



    На 2 порции

    600г шпината

    соль

    1 банка сушенных томатов в растительном масле(280г)

    3 стол. ложки уксуса бальзамико

    молотый черный перец

    2 зубчика чеснока

    1 ломтик хлеба для тостов

    1 стол. ложка сливочного масла

    250г адыгейского сыра

     

    Приготовление:

    1. Шпинат пербрать, вымыть, выложить в кастрюлю с кипящей водой, дать
    опасть. Сразу же обдать холодной водой, откинуть на сито и датьводе
    стечь. Шпинат порубить и посолить. Откинуть на сито томаты, слив в
    отделную посуду масло.

    2. Влить в миску уксус бальзамико, добавить соль, перец и 4 стол. ложки
    растительного масла из-под томатов, тщательно взбить венечком. Чеснок
    очистить, измельчить с помощью пресса или мелко порубить, добавить в
    соус, перемешать.

    3.Мелко нарезать сушеные томаты и соединить со шпинатом и соусом.
    Нарезать кубиками тости обжарить в сливочном масле. Нарезать кубиками
    адыгейский сыр и добавить вместе с крутонами в салат.

     

    Время приготовления: 20мин.

    В одной порции 310 ккал

     
    • Page 1 of 1
    • 1
    Search:

    Copyright MyCorp © 2024